Hirse Veggi Bowl

Artikelnummer: r10

EAN: 4250713207029

Hirse Veggi Bowl
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Ein köstlicher Hirse-Paprika Salat - einfach in der Zubereitung und auch noch am nächsten Tag (gut durchgezogen) sehr lecker - wenn denn etwas übrig bleibt... :)

Zubereitung: Packungsinhalt mit 500 ml Wasser zum Kochen bringen und ca. 10 Minuten bei gelegentlichem Rühren garen.
Mit einem Schuss Essig und Olivenöl verfeinern.
Schmeckt warm und kalt!

Tipp: noch ein paar Frühlingszwiebeln fein geschnitten zugeben und etwas Kreuzkümmel

250g reichen als Hauptgericht für Zwei und als Beilage für vier Personen.

Inhalt: Hirse 45 % (EU), Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Paprika, Salz, Pfeffer, Petersilie, Schnittlauch

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g

Brennwert 1456kJ
Brennwert 339kcal
Fett 3,7g davon gesättigte Fettsäuren 0,9g
Kohlenhydrate 62g
Zucker 0,7g
Eiweiß 10,9g
Salz 2,45g
 

Inhalt: 250 g

Ekomi

Durchschnittliche Artikelbewertung

 
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Kundenfeedback


"Habe es bisher in dem von Ihnen geschickten Rezept für geräuchertes Forellenfilet mit Butter püriert verwendet. War sehr lecker, habe allerdings die Hälfte der Butter durch Joghurt ersetzt."
eKomi, 18.05.2021


Kundenfeedback


"Außer als Pesto zu Pasta verwende ich es als Gewürz in selbstgebackenen Kürbiskernbrot mit Dinkel-Vollkornmehl."
eKomi, 18.05.2021


Kundenfeedback


"Sehr lecker. Verwende es auf Brot mit Frischkäse und Tomaten oder auch zum Würzen von Rührei."
eKomi, 18.05.2021


Kundenfeedback


"Qualität gut, Presentation gut, sehr zufrieden!"
eKomi, 16.05.2021


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